Büyük Beden Değişimler - Günde 9 öğünden 3 öğüne düşürdü !
Bağırsak temizliği ile 1 günde 4 kilo verdi...5 yaşındayken 75 kilo olan Amber Rachdi kendisini tıpkı bir canavar gibi hissediyormuş. Rachdi yürümekte hatta tek başına banyo yapmakta bile zorlanıyormuş. 16 yaşındayken durumu daha da kötüleşti. Amber sandalyeye bile oturamaz hale gelmişti.
Genç kadın 2015’te ameliyat olmaya karar verdi. Ameliyattan sonra yeme alışkanlıklarını değiştirmeye ve düzenli egzersiz yapmaya başladı Amber 180 kilodan fazla zayıfladı.
İyi bir diyetisyenin hayatında yaptığı değişiklik onu bugünlere getirdi.Ameliyat ile midesini küçülten Amber i en çok zorlayan konu daha az yemek ihtiyacı olmuş.Diyetisyenin zayıflamasında çok büyük etkisi olduğunu belirten Amber ;Acıkmasının sebebinin kan şekerindeki azalma olduğunu farkederek bağırsak temizliği ile ödemi ve fazlalıkları atarak öğünlerini küçültmüş ve hızla kilo vermiş.
Eskiden kendisine hiç güveni olmayan tuvalete bile yalnız gidemeyen Amber şimdi tek başına yaşıyor ve oldukça da sosyal. Daha fazla kilo vermek isteyen Amber, artık kendinden daha da emin.
- LİFLİ BESİNLER TOKLUK HİSSİNE YARDIMCI OLUR
- Ananas, içindeki bromelin etken maddesinin sindirime yardımcı, emilim kolaylığı, ödemin atılmasına yardımcı olur fakat, kilo kontrolü üzerinde etki olmadığı bildirilmiştir.
- Gece yada ara öğününde, 1 su bardağı tarçınlı süt yada matcha tercih etmek, kan şekerini stabil hale getirmektedir
- Yeşil çay okside olmamış bir çay çeşididir. Ve abdominal yağlanmayı azaltır.
- Matcha Yeşil Çayı hem yağlanmayı azaltır hemde kan şekerini dengeler, enerji verir, tok kalmanızı ve yağ yakmaya yardımcı metabolizma hızlandırıcı ekti sağlar.
Eğer yemek alışkanlığınızı değiştiremiyorsanız , sadece bağırsak temizleyici ürünlerle başlangıç yapabilirsiniz. Bağırsak temizliği yapan macunlar hem tok tutar hemde açlık krizlerini önler.
İyi bir diyetisyenin hayatında yaptığı değişiklik onu bugünlere getirdi.Ameliyat ile midesini küçülten Amber i en çok zorlayan konu daha az yemek ihtiyacı olmuş.Diyetisyenin zayıflamasında çok büyük etkisi olduğunu belirten Amber ;Acıkmasının sebebinin kan şekerindeki azalma olduğunu farkederek bağırsak temizliği ile ödemi ve fazlalıkları atarak öğünlerini küçültmüş ve hızla kilo vermiş.
"Mucizevi değişimin başlangıcı :5 Ay sonunda 9 öğün yerine 3 öğün ile doyuyordu"
Genç kadın şimdi sık sık spora gidiyor ve kaygılarıyla başa çıkmak için psikoloğunu ziyaret ediyor. Veremediği kiloların sebebinin parazit ve toksinler olduğunu farkeden Amber, parazit temizliği ile hızla kilo verdi.
Eskiden kendisine hiç güveni olmayan tuvalete bile yalnız gidemeyen Amber şimdi tek başına yaşıyor ve oldukça da sosyal. Daha fazla kilo vermek isteyen Amber, artık kendinden daha da emin.
Amber in Diyetisyeninden Öneriler :
Unutmayın her acıktığınızda yemek yemek zorunda değilsiniz.Kan şekerinizi dengeleyecek gıdalar sizi gereksiz yemek ihtiyacından kolayca kurtarır.En az 2 Haftada bir bağırsak temizliği yapmanız tekrar kilo almanızıda önler. Bazen parazitler nedeni ile şişkinlik olur ve tükettiğiniz besinler sizi tok hissettirmez.Açlık krizlerinin ana sebebi parazitler olabilir.Hızlı ve sağlıklı kilo kaybı için bağırsak temizliği şarttır.
- LİFLİ BESİNLER TOKLUK HİSSİNE YARDIMCI OLUR- Ananas, içindeki bromelin etken maddesinin sindirime yardımcı, emilim kolaylığı, ödemin atılmasına yardımcı olur fakat, kilo kontrolü üzerinde etki olmadığı bildirilmiştir.
- Gece yada ara öğününde, 1 su bardağı tarçınlı süt yada matcha tercih etmek, kan şekerini stabil hale getirmektedir
- Yeşil çay okside olmamış bir çay çeşididir. Ve abdominal yağlanmayı azaltır.
- Matcha Yeşil Çayı hem yağlanmayı azaltır hemde kan şekerini dengeler, enerji verir, tok kalmanızı ve yağ yakmaya yardımcı metabolizma hızlandırıcı ekti sağlar.
Eğer yemek alışkanlığınızı değiştiremiyorsanız , sadece bağırsak temizleyici ürünlerle başlangıç yapabilirsiniz. Bağırsak temizliği yapan macunlar hem tok tutar hemde açlık krizlerini önler.